Trzeba nam mieć świadomość, że okresu menopauzy nie sposób pominąć. To naturalny etap w toku życia każdej osoby płci żeńskiej. Nieszczęśliwie często przekwitaniu towarzyszą nieprzyjemne objawy. W jaki sposób sobie z nimi radzić? Czytaj więcej o tym jak leczyć menopauzę na naszej stronie Najistotniejsze to zacząć działania lecznicze natychmiastowo po spostrzeżeniu pierwszych przejawów. Do tych najbardziej częstych możemy przyporządkować takie reakcje ze strony organizmu jak doświadczane uderzenia gorąca, zaburzenia snu, zwiększoną intensywność pocenia, spadek popędu płciowego, suchość pochwy czy wysiłkowe NTM. Wyszczególnione powyżej dolegliwości jest związana z zaburzeniami równowagi w gospodarce hormonalnej. Do tego można zauważyć przejawy emocjonalne, takie jak odczuwanie niepokoju, zwiększona nerwowość, huśtawki nastroju czy ustawiczne odczuwanie zmęczenia. Rozpoczęty rodzaj terapii powinien brać pod uwagę wszystkie wymiary objawów. Ważne jest jego wielopolowe stosowanie. Ciekawy tekst o tym jak można ćwiczyć mięśnie kegla Nie wolno nam pozostać na etapie przyjmowania specyfików. Terapię należy uzupełnić o optymalną dietę, oraz regularną i korespondującą z potrzebami aktywność fizyczną. Profilaktykę najkorzystniej podjąć nim pojawią się pierwsze symptomy klimakterium. Zdrowy sposób odżywiania nie obroni nas przed upływem czasu, ale wspomoże nasz ciało w dobrym starzeniu się oraz w przebiegu klimakterium. Natomiast praktykowanie sportu pomoże uniknąć dolegliwości ze strony układu ruchowego. Jeżeli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to istotne jest, by nie unikać wystosowania prośby o pomoc medyczne ekspertów a także o emocjonalne ze strony rodziny.
Co zawierają leki na menopauzę
