Daily routines vocabulary

Nikomu nie należy objaśniać, jak
istotny jest język angielski oraz to,
aby dziecko zdołało jak najwcześniej uczyć się
go w sposób skuteczny. Powstały
już ogromne tomy
książek oraz poradników wskazujących na to,
jakim sposobem wolno wspierać swoje
dziecko w zmaganiach się z zagranicznym językiem. W tym miejscu
próbujemy zebrać w pigułce jedne z
najważniejszych narzędzi, które okazały się
skuteczne w nauce języka angielskiego w znacznej
większości przypadków.

czasownik to be ćwiczenia

Skuteczna nauka języka angielskiego – jak wspomóc dziecko?
Najistotniejsze
w nauce języka angielskiego w czasie dzieciństwa jest
połączenie jej z zabawą. To daje
bardzo dobre
wyniki, przede wszystkim
wówczas, kiedy taka nauka jest
wspomagana przez
odpowiedniego
korepetytora. Dobrego – to oznacza, kochającego
nie tylko język angielski,
jakkolwiek również
dzieci, a do tego potrafiącego tę wiedzę i miłość
przekazać.
Poza zatrudnieniem korepetytora
można wspomagać dziecko przez zachęcanie go
do korzystania z takich porad dydaktycznych jak:

Flashcards karty obrazkowe

       Książeczki interaktywne

       Ćwiczeniówki

Jako rodzic, jakiemu zależy na
świetnych zdolnościach
językowych dziecka, musisz
mieć też otwarty umysł na
stałe poszukiwanie idei,
wskazówek, akcesoryjnych materiałów,
jakie będą brzdąca inspirować do
pogłębiania nauki, odkrywania innowacyjnych
słówek. Z od czasu do czasu dziecko samo
będzie domagało się pobocznych bodźców,
koniec końców pokocha ten drugi język, a owoce tej miłości
będą mu wspomagać przez całe życie – od
zdobywania
godziwych
stopni w szkolnej ławie, po większe możliwości w
kontekście kariery zawodowej.

Sztuczna jodła na pniu

Co roku na przełomie listopada i grudnia nasze rodziny zmagają się z dosyć istotnym świątecznym dylematem – zdobywamy choinkę żywą, lub sztuczną? Argumentów za obiema opcjami jest dużo, jednak my skupimy się na tym, dlaczego choinki sztuczne to poprawniejszy pomysł.

Sosna diamentowa na pniu

Jeśli zatem Wy również macie dylemat, którą choinkę kupić – gorąco zapraszamy do dalszej lektury, być może te kilka argumentów przekona Was, że sztuczka choinka pod żadnym pozorem nie musi jednoczyć się z chemią i zniszczonymi świętami.

Sztuczna sosna na pniu

•    Argument 1 – ekonomiczny zakup
Choinki sztuczne są o wiele tańsze aniżeli ich naturalne odpowiedniki. Co więcej, choinki tego typu nie tracą koloru i nie zmieniają swojego wyglądu, co prowadzi do jednego stosownego argumentu – wolno je bez kłopotu spakować oraz użyć po raz kolejny w przyszłym roku (a nawet w trakcie kilku następnych świąt). Choinkę sztuczną wypada zatem rozważać jako świąteczną inwestycję na kilka lat.

•    Argument 2 – wygląd
Prawdą jest, że sztuczne choinki nie wytwarzają specyficznego zapachu swoich żywych odpowiedników, jednakże nie tracą też koloru a przemijające tygodnie – nie wywołują u nich kurczenia czy tracenia igieł. Każdego roku choinka wygląda tak samo pięknie.

•    Argument 3 – solidność, czystość i wygoda
Kupując choinkę żywą, zawsze powinniśmy borykać się z kłopotem przewozu, dopasowania wielkości, a również późniejszego porządkowania czy wyrzucenia, co nie jest ani odpowiednie dla środowiska, ani tym samym dla nas. Ze sztuczną choinką nie ma tych kłopotów – nie powinniśmy niczego wyrzucać lub podlewać, choinka nie traci igieł i tym samym nie przymusza nas do ciągłego odkurzania mieszkania.

Jak dostrzega się – sztuczne choinki mają dużo argumentów, warto zatem rozważyć ich kup na zbliżające się święta.

samochód do wynajęcia Kraków

Wyruszasz na wakacje lub ewentualnie w podróż firmową do innego miasta czy też kraju? Na miejscu pragniesz zwiedzić jak najwięcej, transportując rodzinę bądź współpracowników do sąsiednich miast?

samochody do wynajęcia Kraków lotnisko

Dawniej jedynym dobrym rozwiązaniem byłyby taksówki bądź też prywatny transport – dziś o dużo poprawniejszą i tańszą opcją są wypożyczalnie samochodów, które szturmem zdobyły serca amerykanów oraz roztropnie przekonują do siebie także europejczyków, w tym też naszych rodaków.
Coraz to więcej propozycji krajowych wypożyczalni aut ujawnia, że potrzebujemy aut w określonym czasie. Co więcej, wypożyczalnie samochodów stają się standardem nie wyłącznie dla podróży firmowych, lecz także do tych osobistych, gdy potrzebujemy prędkiego oraz nieograniczonego transportu w danym rejonie.

wypożyczalnia samochodów Kraków Balice

Koszty najmu auta
Przejdźmy wobec tego do sedna – jakie są wydatki najmu samochodu? To zależy od tego, które auto chcemy wypożyczyć i na jak długi okres. Wyruszając na dwutygodniowe wakacje, warto pomyśleć o najmie na pełen okres urlopu. Z jakiego powodu? Albowiem wynajem tylko na kilka dni może być o wiele droższy niż najem na tydzień bądź też dwa tygodnie. Ta norma dotyczy nie tylko turystów, niemniej jednak także biznesmenów, którzy potrzebują samochodów w czasie podróży służbowej.
Na cenę ma również wpływ rodzaj auta. Bogata w akcesoria limuzyna będzie dużo droższa niż szablonowe rodzinne auto (które również nie musi być pozbawione wygód typu klimatyzacja czy fotelik dla dziecka, jaki coraz częściej jest w sztampowym wyposażeniu). Nie zmienia to niemniej jednak faktu, że wypożyczalni wozów jest tak wiele, że musiało to odbić się na cenach – niższych cenach dla Klientów.

dla roweru

Kiedyś w największym stopniu legendarne do jazdy po mieście były rowery miejskie. Są one niemniej jednak niezwykle ciężkie, a przy tym wolne, w związku z tym faktycznie do jazdy po ulicach nadają się cudownie, ale już na wycieczkę poza miasto nie. Teraz ogromną popularnością cieszą się rowery szosowe, fitness i crossowe. Szczególnie te ostatnie są w szeregu przypadków polecane jako perfekcyjne rowery do miasta. Gwarantują niesłychanie wygodną pozycję za kierownicą, wystarczająco kolosalne opony, przedni amortyzator. Mają też zamontowane napędy z rowerów trekkingowych, co daje prostsze przełożenia. Rower taki wyekwipowany w bagażnik do przewożenia podręcznych akcesoriów, nienagannie sprawdzi się oraz w mieście i na pikniku.

dobre rowery

    

Jak dostosować rozmiar roweru?
Wybór godziwego rozmiaru roweru to bardzo znacząca kwestia. Od tego zależy bezpieczeństwo oraz komfort jazdy. Na sto procent rowery do miasta muszą być dostosowane do wzrostu. W tym celu należy wsiąść na rower i dotknąć stopami do podłoża. Jeżeli jest to dopuszczalne, a oprócz tego stopa sięga pedału w dolnym położeniu i jest przy tym trochę ugięta, to jest to właściwy rozmiar.
Przy kupnie roweru ma okazję się zdarzyć, że będzie okazja kupienia używanego. Z reguły porządniej jest nabyć pionierski rower, jakkolwiek nieraz, w zależności od sytuacji finansowej, czy też gdy ma być to egzemplarz zapasowy, można po dogłębnym sprawdzeniu stanu technicznego, zdecydować się na rower z drugiej ręki.
Rozpaleni cykliści bezbłędnie zdają sobie sprawę z tego, że nadzwyczaj ważny jest należyty sprzęt w trasie. Rower jest pojazdem, który łatwo można uszkodzić i nawet największe cudo techniki rowerowej może ekspresowo popsuć się oraz spowodować, że podróż rowerowa będzie prawdziwą męką, a nie przyjemnością. Wszyscy, jakim zależy na jakości oraz bezpieczeństwie w czasie jazdy rowerem powinni zwrócić uwagę na wszelkiego rodzaju produkty do konserwacji poszczególnych części rowerowych, w głównej mierze opon. Osłabiona opona w rowerze hamuje jakąkolwiek jazdę.

rowerowe

Do czego służą mleczka oraz uszczelniacze od kół rowerowych?
Mleczka i uszczelniacze potrafią już w parę minut doprowadzić uszkodzoną oponę rowerową do stanu używalności. Do bardzo ważne głównie w momencie, kiedy zaplanowaliśmy sobie jakąkolwiek trasę, a niespodziewanie okazało się, że koło roweru jest zniszczone. Trzeba pamiętać, że niemalże każde, nawet najlepszej jakości, ogumienie rowerowe jest podatne na przebicie. Szczególnie wówczas, kiedy tak właściwie nie znamy terenu po którym jeździmy, a może on okazać się pełen ostrych przedmiotów, które ekspresowo mogą uszkodzić oponę rowerową.
Systemy uszczelniające ogumienie rowerowe w nagłych przypadkach to wybitnie istotny element wyposażenia każdego rowerzysty, który wie, że wypadki z oponami zdarzają się nadzwyczaj często i mogą skutecznie uniemożliwić dalszą jazdę. Dostępne na rynku mleczka oraz uszczelniacze do opon rowerowych znamionują się innowacyjnych składem oraz w rzeczy samej znaczącą wydajnością, a także niezmiernie prędką reakcją. Najlepiej wybrać takie towary, jakie:

•    mają formułę opartą na oczywistym lateksie, co przynosi gwarancję prędkiej i efektywnej naprawy ogumienia
•    są nietoksyczne oraz bezpieczne dla środowiska, to bardzo ważne w kontekście używania roweru w okolicznościach przyrody
•    ich czas działania jest długi i trwa parę miesięcy
•    są kompatybilne ze wszystkim rodzajami opon rowerowych oraz z szytkami

na rowerze

Mleczka oraz uszczelniacze do opon są niezmiernie atrakcyjne zarówno pośród amatorów rowerowych, jak i prawdziwych zawodowców. Ważne, żeby takie produkty wykazywały niską lepkość, co sprawi, że wolno nimi idealnie wycelować w miejsce usterki, nie brudząc zbędnie okolic usterki, a samo przebicie zostaje szybciej zalepione, co zapobiega rozpowszechnianiu się usterki. Wszelkie produkty użytkowane do konserwacji i naprawy opon rowerowych powinny być wcześniej sprawdzone, by na ewentualnej trasie nie zaskoczyć się, że nie działają. Warto także korzystać w głównej mierze z artykułów polecanych przez zawodowców i tych rekomendowanych przez firmy specjalizujące się w artykułach rowerowych.

Wytwórca ogumienia rowerowego Duro
Bazą sprawnego roweru są sprawne oraz nieuszkodzone opony. Co prawda niezwykle trudno jest uniknąć uszkodzenia opony rowerowej, zwłaszcza na zawiłym i zanieczyszczonym obszarze, jednak można zrobić wszystko, ażeby w jakiś sposób zapobiec uszkodzeniu całej opony. Wszyscy, jacy zajmują się jazdą na rowerze profesjonalnie lub ewentualnie także mniej profesjonalnie albo i do głębi amatorsko zdają sobie sprawę z tego, że bardzo ważny jest sprzęt należytej jakości od wypróbowanego producenta. Nie ma też nic ważniejszego aniżeli trwałe oraz odporne na uszkodzenia ogumienie rowerowe. W punktach sprzedaży dla rowerzystów, również stacjonarnych, jak i online, wolno odszukać ogumienie rowerowe szosowe, zimowe, uniwersalne, terenowe, a też takie do trenażerów. Na ogumienie rowerowe składa się oczywiście dętka oraz opona rowerowa.

Dlaczego wypada ochronić dętkę w rowerze?
Dętka to detal koła rowerowego, jaki jest specyficznym pojemnikiem na powietrze. To dzięki znajdującemu się kołach rowerowych powietrzu rower gwarantuje najlepszą amortyzację oraz jest przydatny nawet na najbardziej wyboistym terenie. Gdyby nie to, to każdy najmniejszy dołek byłby mocno dostrzegalny przez rowerzystę. Dętka jest stosunkowo cienką gumą, jednak produkowana jest z najlepszej jakości materiałów tak, żeby zdołała wytrzymać w zasadzie wiele. Mimo to, aby koła miały gwarantowaną odpowiednią lekkość, to nie mogą być zbytnio obciążone, właśnie dlatego także dętka jest cienka. Między dętką a oponą należałoby umieścić wkładkę, która oprócz tego zabezpieczy dętkę przed potencjalnym przebiciem. Zwykle taką wkładką jest dosyć masywna warstwa nadzwyczaj elastycznego kauczuku, która po mistrzowsku chroni w razie przebicia. Włókna kauczuku są odporne na przecięcia i na dodatek są także niezmiernie lekkie, dzięki temu nie obciążają kół roweru. W wielu przypadkach wkładką jest także podwójna warstwa nylonowej tkaniny, stosuje się ją w głównej mierze w cienkich oraz lekkich oponach sportowych, gdzie grubość oraz waga opony ma szczególne znaczenie.

W przypadku kół rowerowych niezmiernie znaczący jest też bieżnik opony. Jego grubość, kształt i wielkość zależą jedynie i wyłącznie od zastosowania roweru na konkretną trasę. Niezmiernie legendarne w ostatnim czasie są opony ekologiczne z mniszka lekarskiego, jakie stanowią doborową opcję dla niesłychanie uniwersalnego oraz wytrzymałego kauczuku. Warto nie zapominać, że opony rowerowe objęte są gwarancją producenta, wskutek tego w przypadku uszkodzenia bez winy użytkownika można taką oponę swobodnie reklamować. Wybór właściwych opon do roweru to niesłychanie poważna kwestia i traktowana przez wielu rowerzystów z niezwykłą powagą, przecież to oraz od opon zależy oraz bezpieczeństwo, i skuteczność jazdy.

stojaki sklepowe na bieliznę

Stojaki są potrzebne w każdym sklepie. W większości wypadków są kojarzone z branżą odzieżową, jakkolwiek to właśnie dzięki temu, że są różnorodne, sprawdzą się doskonale w każdym typu sklepu.

stojaki sklepowe na bieliznę

Stojaki chromowane – atutu
•    dają one ogromne możliwości, a absorbują niedużo miejsca
•    sprzyjają do prezentacji asortymentu w sposób schematyczny oraz przejrzysty
•    umożliwiają efektowną i praktyczną ekspozycję produktów i łatwy dostęp do nich klientowi
•    można na nich montować lustra oraz w ten sposób uprościć przymiarkę.

Stojaki chromowane występują w najprzeróżniejszych postaciach, rozmiarach i formach i w ten sposób jakakolwiek specjalizacja odnajdzie właściwe dla siebie. Są również wielopoziomowe, co daje jeszcze pokaźniejsze możliwości ich użycia. Znaczącą cechą stojaków jest ich wytrzymałość na warunki atmosferyczne, kiedy sprzyjają do ekspozycji na zewnątrz oraz łatwość w czyszczeniu oraz odporność na zabrudzenia.

stojaki sklepowe odzież

Typy stojaków sklepowych
Stojaki chromowane na ciuchy umożliwiają przedstawianie ich w całości, zapobiegają gnieceniu się, a kontrahent ma banalny dostęp do garderoby. Poza tym są stojaki przeznaczone nie tylko do prezentacji ubrań, lecz kapeluszy, czapek, okularów, krawatów, torebek, butów, biżuterii.

stojaki sklepowe na napoje

Stojaki sprawdzą się również w sklepach spożywczych do prezentacji trunków lub papierosów. W innych typach sklepów służą one do układania gazet, widokówek, kwiatów. Stojaki chromowane można zainstalować na kółkach lub ewentualnie podstawach, to naturalnie dzięki czemu łatwo je przesuwać, a pracobiorcy nie muszą dźwigać ciężarów. W zależności od przeznaczenia stojaków wypada zwrócić uwagę na dopuszczalny ciężar, ażeby nie prowokować niebezpiecznych sytuacji dla klientów, lub personelu.

Nawozy organiczne – najlepsza alternatywa?

Nawozy organiczne pochodzą z odpadów roślinnych oraz zwierzęcych i naturalnie zawierają istotne składniki odżywcze dla roślin. Nawozy organiczne, takie jak kompost lub ewentualnie obornik, są przetwarzane w glebę w czasie sadzenia roślin. Nawozy organiczne są w pewnych sytuacjach określane jako nawozy wielkogabarytowe, albowiem zajmują znaczną ilość miejsca, co utrudnia transport. Z tego powodu większa część nawozów organicznych jest najczęściej stosowana tylko tam, gdzie zostały wyprodukowane.

nawożenie warzyw

Oczyszczony osad ściekowy, znany jako biosolid, jest takim funkcjonalnym nawozem organicznym. Biosolidy są bogate w składniki odżywcze, które po przetworzeniu oraz przetworzeniu aktywizują wzrost roślin i utrzymują glebę w zdrowiu.

Nieorganiczne nawozy – lepszy wybór?

nawóz

Nawozy nieorganiczne są syntetyzowane przez fabrykanta w celu uwzględnienia istotnych czynników odżywczych roślin w zwarty sposób – dla prostego przewozu. Te syntetyczne substancje zostały zaprojektowane w celu uzyskania rzeczowych wyników przy użyciu różnych składników chemicznych. Wolno je nawet przystosować do wyznaczonych upraw bądź rejonów uprawy, dodając wyznaczone kompozycje odżywcze, pasujące do wskazanych terenów.

Tablice interaktywne a znacznie większy poziom zaangażowania pedagogów oraz uczniów

Zamiast robić wielokrotnie nudną, jednokierunkową demonstrację, nauczyciel może wykorzystać interaktywną tablicę do angażowania każdego ucznia w zajęcia. To sprawdzi się, obojętnie od tego, czy chodzi o:

aktywna tablica

•    naukę słownictwa
•    rozwiązywanie zadań matematycznych
•    demonstracje szczepów bakterii

Uczniowie zawsze są znacznie bardziej zaintrygowani, jeśli w ramach nauczania i dzięki takiej tablicy nauczyciele wbudują tekst, obrazy, filmy oraz / bądź też pliki audio. Na przykład nauczyciel ma prawo odtwarzać plik audio, aby przedstawić wymowę słowa wyświetlanego na tablicy. Uczniowie otrzymają w owym czasie szansę wymówienia innych słów, żeby spowodować, czy robią to słusznie. Użycie nagrań wideo w nauce może także skłonić uczniów do myślenia poza konwencjonalnym środowiskiem klasowym. To aktywuje kreatywną oraz świeżą perspektywę uczenia się, co może prowadzić do wkładu uczniów w ich pomysły na lekcjach. Na dłuższą metę lekcje będą o wiele bardziej wciągające i na pewno o wiele bardziej produktywne.

Robot edukacyjny Abilix Krypton

Dni używania suchych tablic po jakich pisało się kredą już dawno minęły. Chwilowo nauczyciele w szkołach zaczynają coraz częściej nauczać używając monitorów LCD wraz z tablicami interaktywnymi. Dzięki takiej technologii stosowanej w klasie każdy uczeń będzie chciał wypróbować działanie tablicy, a to ma prawo pobudzić zapał uczniów do angażowania się w proces kształcenia się. Jednakże za pomocą interaktywnych tablic wolno osiągnąć dużo więcej niż to, że uczniowie w takim środowisku szkolnym będą mieli znacznie więcej radości z nauki. Zerknijmy bliżej na to dzisiejsze wyposażenie szkół.

Tablice interaktywne a większy poziom zaangażowania nauczycieli oraz uczniów

Zamiast robić w szeregu przypadków nudną, jednokierunkową demonstrację, nauczyciel ma prawo wykorzystać interaktywną tablicę do angażowania każdego ucznia w zajęcia. To sprawdzi się, bez względu od tego, czy chodzi o:

•    naukę słownictwa
•    rozwiązywanie zadań matematycznych
•    pokazy szczepów bakterii

Uczniowie zawsze są znacznie bardziej zainteresowani, jeżeli w ramach nauczania i dzięki takiej tablicy nauczyciele wbudują tekst, obrazy, filmy i / czy też pliki audio. Na przykład nauczyciel może odtwarzać plik audio, aby pokazać wymowę słowa wyświetlanego na tablicy. Uczniowie otrzymają wówczas szansę wymówienia innych słów, by uczynić, czy robią to należycie. Użycie nagrań wideo w nauce może też skłonić uczniów do myślenia poza konwencjonalnym środowiskiem klasowym. To generuje kreatywną i świeżą perspektywę uczenia się, co może prowadzić do wkładu uczniów w ich pomysły na lekcjach. Na dłuższą metę lekcje będą o wiele bardziej wciągające i na pewno o wiele bardziej produktywne.

Skuteczna reklama interaktywna – czy jest możliwa do stworzenia?

Jak inaczej przekonać do usługi czy towaru niż przekonując prawdopodobnego klienta, że to, co proponujemy jest dedykowane właśnie dla niego? Pokazać mu to naturalnie na przykładzie i pozwolić mu samodzielne decydować.

Agencja reklamowa Kaizen Media Kraków

Czym jest reklama interaktywna?
Reklama interaktywna czyli Interactive Digital Signage to typ reklamy, w jakiej nadawca nie wyłącznie przekonuje nabywcę do jakiegoś zachowania, ale też zezwala odbiorcy ten przekaz kreować. Takiego typu reklamy są miarodajną nowością, wskutek tego, że uprzednio nie do końca można było je w ogóle zrealizować, z uwagi na technologię. Obecnie reklamą interaktywną równie odpowiednio wolno nazwać parę odcinków reklamowego serialu, w jakim widz, ma okazję głosować na temat losów śmiałków, ale reklamą interaktywną będzie też ścisła interakcja innymi słowy szansę decydowania w czasie rzeczywistym i uzależnienie od wyboru indywidualnego widza, rozwoju fabuły.
Przykłady kampanii interakcyjnych
Wybór najlepszych kampanii interakcyjnych jest oczywiście kwestią gusty, tym niemniej na uwagę wśród tego rodzaju reklam na pewno zasługują:
•    Akcja MONTErzy – interaktywna reklama znanych deserów, w której chodziło o to, by odbiorca w stanie w pojedynkę zaprojektować swój osobisty smak deseru, scalając pojedyncze jego składniki
•    Kampnia Dziki Sad – zrealizowana poprzez grupę Żywiec kampania dotycząca napoju powstałego z połączenia cydru i piwa. Na profilu marki na Facebooku, nabywcy byli proszeni o dookreślanie cech marki. Efekt interakcja tej piwnej marki była przez kilka tygodni bardzo dobrą na facebook, jeżeli idzie o marki piwne
•    Ford Explorer w Izraelu – na stronach gazety wydawana była reklama z szyfrem pobieranym na smartfon, po jego zeskanowaniu i umieszczeniu telefonu na gazecie, można było zobaczyć poszczególne przymiotniki samochodu, jak park assist czy kontrolę zbliżania się do przeszkody.
Aby reklama interaktywna była wydajna musi nie tylko łączyć mentalnie kontrahenta z marką. Bo samo zaangażowanie jest tylko zabawą oraz nie musi kojarzyć się z realnym zyskiem. W przypadku takich reklam, chodzi o to, aby kontrahent, który już się zaangażował, następnie dokonał takiego wyboru, który prawidłowo mu się kojarzy. W jednym z powyższych przypadków będzie to wyglądać tak, że zdecydował się na to, a nie inne piwo, ponieważ poprzednio angażował się na facebooku oraz dla niego wybór tej, a nie innej marki jest ewidentny. Cechą reprezentatywną reklam interaktywnych jest z reguły ich cena. Taka reklama to jakkolwiek nie pojedyncza kreacja na domenę czy banner, ale cały ciąg narzędzi, jakie zapewnią dotarcie do użytkownika, zainteresowanie go na tyle, by podjął interakcję i umożliwienie mu dokonania tego w taki sposób, żeby był on należyty technicznie i bezproblemowy.

kawa ziarnista arabica

Zwykło się uważać, że jeżeli idealna kwa to bez jakiegokolwiek ale arabica, ale ile jest prawdziwości w tym, że ten gatunek jest kosztowny i dominujący na świecie? Czemu tak bardzo skłaniamy się w kierunku kawy typu arabica?

dobra kawa
Czym jest arabica?
Kawa arabska inaczej Coffea arabica to gatunek roślin z rodziny marzanowatych, zwany też kawowym drzewem. Historycznie forma ta pochodzi z Abisynii, Mozambiku i częściowo z obszaru Wielkich Jezior afrykańskich. Ten gatunek w zależności od miejsca, w jakim dojrzewa, ma całkiem rozmaite potrzeby i może to znamiennie wpływać na smak ostatecznego artykuły, inaczej kawy. Mimo że do rodziny kawowowców kwalifikuje się dziesiątki tropikalnych roślin, to produkcja kawy opiera się niemalże na dwóch gatunkach:
•    Arabica
•    Robusta
Niby na główny rzut oka ich ziarna i krzewy są niezwykle pokrewne, to niemniej jednak się różnią.
kawa arabica z Salwadoru
Drzewka Arabica mają od 3 do 5 metrów wielkości, ich łodyga jest prosta i równa, a gałązki długie oraz cienkie.

Arabica w uprawie i wzroście najprzyzwoiciej czuje się w ciepłym klimacie strefy tropikalnej, jaka rozciąga się wzdłuż równika. Ten gatunek uprawiany jest przeważnie poza Afryką w strefie międzyzwrotnikowej Ameryki Południowej, na Cejlonie, Jawie oraz Sumatrze. Roślina prosperuje nieomal przez cały rok oraz adoruje ciepło, wskutek tego z najogromniejszym powodzeniem uprawia się ją na obszarach górzystych między wielkością 800 a 2000 metrów nad poziomem morza. Co istotne w procesie uprawy ten gatunek kawy jest bardzo odporny na warunki pogodowe, ubóstwia ciepło, ale w odniesieniu do kalendarza wzrostu oraz produkcji pojedynczych ziaren nie jest to tropikalne ciepło. W procesie jej wzrostu wystarczą gruntownie amplitudy w granicach 15-24 stopni Celsjusza.
Czemu Arabica jest najlepsza?
Gatunek nazwany Arabica jest de facto słabszy aniżeli Robusta, bowiem zawiera od 1 do 1.5% kofeiny. Arabica to kawa delikatna oraz aromatyczna. Jednak co istotne dla jej handlowej wartości, bardzo łatwo ją scalać z aromatami, dlatego w pewnych momentach wzbogacona posmakiem czekoladowym bądź korzennym. Nim kupimy kawę rodzaju arabica warto przeczytać dokumentnie skład artykułu, może się bo okazać, że arabica w wybranej przez nas kawie jest jedynie dodatkiem.

obozy kondycyjne w górach

Po górach wolno nie tylko spacerować, napawając się ponadprzeciętnymi krajobrazami, wolno po nich również biegać, czyniąc prosty trening nadzwyczajnym przeżyciem.
Kto z nas nie miał dawniej problemów z motywacją w trakcie treningu?

obozy kondycyjne w górach

Paskudna pogoda, plucha, zimno, nie wybitnie chce się biegać, a bieganie na bieżni w pełnej ludzi, zapoconej siłowni to nic miłego dla tych, którzy biegają dla przyjemności, a nie jedynie po to, żeby strwonić kilogramy czy poprawić kondycję. Stąd niezłym pomysłem na obóz treningowy, jest bieganie w górach.
Dla kogo obozy biegowe w górach?
Jeżeli pomysł spędzanie tygodnia lub ewentualnie dwóch na biegach po połoninach czy beskidzkich szczytach nam się podoba, w pierwszej kolejności zastanówmy się czy w ogóle damy radę. Dla kogo są tego rodzaju obozy:
•    Dla średnio i niezwykle zaawansowanych biegaczy
•    Dla osób bez kłopotów kostno-stawowych i bez niedawnych kontuzji
•    Dla potrafiących umiejętnie zarządzać siłami
•    Dla ubóstwiających, jeśli nie kochających góry
Obóz biegowy w górach ma same plusy, jeśli decydujemy się na niego świadomie. Perfekcyjne obozy tego typu to takie koczownicze, gdzie trasa jest przewidziana w taki sposób, że rano można wyruszyć w górę, przebiec w linii prostej zaledwie kilka kilometrów, lecz zaliczyć kilka interesujących szczytów oraz spać każdego dnia w innym miejscu. Poza znamienitym pomysłem na budowanie formy, jest to przecież też forma zwiedzania. To, że biegniemy, nie świadczy, że na górze w schronisku czy na polanie nie musimy posiadać wystarczająco niemało czasu, by zdołać napawać się widokami i niezwykłym górskim klimatem.
Co więcej powietrze nawet tych względnie niewysokich partiach gór, zawsze będzie inne aniżeli na płaszczyźnie. Ilość tlenu w wyższych partiach gór oczywiście jest niższa, niemniej jednak taka sytuacja w początkach przygody z bieganiem po górach nam nie grozi, raczej warto się przygotować na czyste oraz świeże powietrze, którym aż chce się oddychać.